Природа Способ Уменьшить Боль Артрита

АНАНАС И ПАПАЙЯ

Медицинские власти говорят, что ананасы и папайя могут уменьшить боль артрита.

Исследование показывает, что у ананасов и папайи есть мощные антиподстрекательские свойства от высоких уровней bromelain и папаина, которые являются естественными ферментами. Эти ферменты уменьшают воспламенение двумя способами.

Во-первых, ферменты neutalize гормоны в теле назвали простагландины. Они - химикаты, которые зажигают боль в нервных клетках тела.

Во-вторых, они уменьшают болезненное давление от жидкого наращивания в суставах. Это достигнуто ферментом, расторгающим объединенные развалины, как крошечная костная стружка, депозиты кальция, мертвая ткань и клетки крови, которые могут забить суставы, оставляя их жесткий и раздутый. Университетские команды нашли, что еда фруктов может уменьшить воспламенение на 25 %.

Bromelain и папаин могут повернуть кожисто-жесткую мягкую кладовую стейка, таким образом Вы можете вообразить то, что они сделают для укрепленных суставов. Это ослабит их и восстановит движение. Одна из самых важных функций bromelain должна нейтрализовать свободных радикалов, разрушительные произведенные составы, когда тело использует кислород.

Ананас также богат vitamens B1 и B6, который также помогает ослабить подагрическую боль, в то время как папайя - один из самых высоких источников витамина C. Оба из этих фруктов низки в калориях - 40 - 80 калориях в чашку - и продвигают хорошее вываривание и устранение токсинов и трату в теле.

ИМБИРЬ

Имбирь содержит proteolytec, который является пищеварительным ферментом, подобным найденным в папайе и ананасе. Имбирь стимулирует обращение в пищеварительном трактате, помогая ускорить поставку nutients к кровотоку и тону мускула увеличений в животе. proteolytec ферменты имбиря также ценны для того, чтобы питательно поддержать суставы. Имбирь был successflly, используемым в течение многих столетий как антиподстрекательское.

Рыжие компрессы чая могут использоваться, чтобы уменьшить подагрическую боль и головные боли. Держите партию рыжих кубиков льда чая в морозильнике для того, чтобы делать компрессы. Этот путь, и горячие и холодные рыжие средства с готовностью доступен. Для подагрических болей, впитайте ткань мытья в нагретом рыжем чае и относитесь к участку боли. Повторитесь по мере необходимости.

Для головных болей напряженности, впитайтесь, чистая ткань мытья расплавила (но все еще холод) рыжие кубики льда чая. Поместите холодный компресс в конце шеи или плеч для 15 - 20 минут. Повторитесь с новым прохладным чаем по мере необходимости.

Имбирь естественно богат различными phytochemicals, которые работают все вместе, чтобы кормить и поддержать всю сердечно-сосудистую систему. Функциям, таким как кровяное давление, cholestral поглощение, свертывание крови, и обращение все питательно приносят пользу.

Чтобы прочитать остальную часть статьи пожалуйста, пойдите в: